Сгущенка при грудном вскармливании

Оцените статью:
еще никто не проголосовал

Сгущенка при грудном вскармливании может принести пользу для лактации. Однако продукт в рацион следует вводить постепенно, аккуратно, в небольших количествах

Сгущенка при грудном вскармливании

Сгущенка при грудном вскармливании

 

Польза

Сгущенка для кормящей мамы — вкусный десерт и полезный продукт. При употреблении повышается лактация.

В составе сгущенки есть большое количество необходимых компонентов для развития ребёнка:

  1. 28.5% сухих веществ молока. Из них 34% составляет белок. Белковый компонент необходим для полноценного развития ребёнка и нормального функционирования организма матери.
  2. Комплекс витаминов А, В1, В2, В3, В6, В12, E, H, PP помогает развитию нервной системы новорожденного и благотворно влияет на работу ЖКТ.
  3. Микро и макроэлементы полезные для организма. Магний и калий хорошо влияют на сердечнососудистую систему. Кальций способствует укреплению костей и зубов. Фосфор и цинк нормализуют работу головного мозга и улучшают кровообращение. А глюкоза в составе восстановит запасы энергии и улучшит эмоциональное состояние мамы.

В первые разы стоит аккуратно употреблять продукт. Начинать нужно с 1 чайной ложки в день.

Вред

Сгущенное молоко при грудном вскармливании может принести вред как маме, так и ребенку. Хотя сгущёнка входит в список продуктов, разрешённых при вскармливании грудью, злоупотреблять ею нельзя.

Запрещено употреблять это лакомство при индивидуальной непереносимости, т.к. коровий белок в составе — сильнейший аллерген. Помимо аллергических реакций, сгущенка во время грудного вскармливания может привести к другим негативным последствиям:

  1. Лактационная недостаточность – болезнь, во время которой организм новорожденного неспособен усваивать лактозу с молока. Малыши с непереносимостью лактозы в дальнейшем могут полностью или частично отказаться от употребления молочных продуктов.
  2. Нарушение пищеварения в организме малыша и матери может быть спровоцировано повышенным сахаром в составе.
  3. Лишний вес. Сгущёнка довольно калорийная сладость — в 100 г массы которого содержится 320 ккал.

Употребления сгущёнки способно нанести вред малышу. В состав некачественного товара могут входить пальмовое масло, консерванты и стабилизаторы, что негативно отразиться на здоровье ребенка.

Профессор Комаровский не рекомендует употреблять вареную сгущенку при грудном вскармливании. В процессе варения полезные свойства уменьшаются, а сахар и белок увеличиваются. Заметив какие-либо изменения в поведении или стуле малыша после кормления, нужно немедленно отказаться от лакомства.

Противопоказания

Сгущенка может быть вкусной и вредной

Сгущенка может быть вкусной и вредной

Основным противопоказанием по употреблению в период кормления грудью является врождённая лактационная недостаточность. Если ребенок страдает от колик, вздутия или частого срыгивания употребления подобных сладостей, следует отложить до возраста полугода, когда организм ребенка окрепнет.

Сгущёнка не рекомендована кормящей женщине, которая имеет:

  • сахарный диабет и предшествующую форму диабета;
  • избыточную массу тела;
  • тяжелые формы ожирение;
  • проблемы со щитовидной железой и зубами.

Когда молоко матери слишком жидкое, это лакомство можно включить к рациону в количестве 25г в сутки. Употреблять следует не чаще 1 раза в неделю. Следите за датой изготовления и способом хранения.

Способы введения в рацион мамы

Различные варианты сгущенного лакомства употребляют в разном количестве в зависимости от периода кормления грудью или лактации. Помните, пока малышу не исполнится 1 месяца, от этого продукта лучше отказаться..

Способы введения сгущенки в рацион мамы:

  1. Употреблять этот вид концентрированного сгущённого молока можно в чай, добавляя по желанию кусочки фруктов. Такой напиток стоит пить в первой половине дня. Если ребенку больше трех месяцев, из сгущенки можно сделать различные желейные десерты.
  2. Вариант кофейной сгущенки подойдёт для женщин, которые не представляют жизнь без кофе. Этот вариант тоже допускается при вскармливании грудью. Низкий процент кофеина в составе разрешает употреблять данную сладость после наступления 3 месяцев жизни малыша.
  3. Употребление сгущёнки с добавлением натурального какао для кормящей матери доступно после достижения малышом 4 месяцев. Стоит проследить, чтоб в состав входил порошок какао, и отсутствовали ароматизаторы и красители.

Если ребенку больше месяца, то суточной дозой лакомства является 70 г. Сгущёнка в рационе мамы в нормированном количестве полезна для малыша. Чтобы не принести вред, употреблять лакомства следует не чаще 2 раз в неделю, соблюдая суточную норму. Предпочтительно употреблять в пищу сгущенку собственного приготовления.

Заключение

Сгущёнка в рационе кормящей матери возможна, но на протяжении первых 3 недель жизни малыша нежелательна, ведь ферментативная система младенца ещё уязвима. После достижения малышом 6 месяцев можно добавлять сгущенное молоко кормящей мамой к любимым запеканкам и десертам.

Поделиться с друзьями
Оцените статью:
еще никто не проголосовал
Комментарии (0)
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.